レンジでゆたぽん 首・肩用posted with amazlet at 09.03.09ゆたぽん 売り上げランキング: 352Amazon.co.jp で詳細を見る 寝る前に巻いてそのまま寝る（低温火傷注意）と、起床時の筋肉の動きが全然違う。 首に巻くことで、下手な枕で寝るより頚椎に負担のな…

φ(．．)ﾒﾓﾒﾓ... user追加 # adduser user_name userにパスワード設定 # passwd # passwd user_name 以上、[システム] => [管理] => [ユーザーとグループ] でも設定/変更可能。 sudo権限付与 設定ファイルの編集：visudo コマンド 設定ファイル：/etc/sudoers…